МЕНЮ

Выпадают волосы — что делать в домашних условиях

ОТЗЫВЫ: 14
Рубрика: Маски для волос

 Лечение выпадения волос

Что делать, если выпадают волосы?

Стоит ли самостоятельно браться за лечение выпадения волос в домашних условиях?

Для начала следует определиться с причинами выпадения волос.

Каковы причины выпадения волос? Могут ли помочь справиться с ними домашние маски от выпадения волос?

Волосы выпадают у всех людей. Это нормальный процесс, обусловленный природой.
Сколько волос может выпадать в день?
О причинах выпадения волос стоит задуматься, если в день выпадает волос больше природной нормы – 50-100 штук.
При следующих причинах никакие домашние маски не помогут при выпадении волос. Надо обязательно обращаться к специалистам:

  • Распространенная причина выпадения волос — инфекционные заболевания, протекающие с осложнениями.
    В этом случае облысение вызывается чаще всего болезнями, сопровождающимися лихорадкой и повышением температуры – гриппом, воспалением легких, тифом. После того, как организм справится с болезнью, исчезнут и проблемы с волосами.
  • Часто выпадение волос сопутствует хроническим болезням.
    Причиной выпадения волос могут быть заболевания щитовидной железы, поджелудочной железы, туберкулез, сифилис, гормональные нарушения, венерические заболевания. Тут уже самостоятельно бороться с выпадением волос бесполезно. Следует обратиться к врачу и бороться с основной проблемой.
    Волосы могут выпадать при отравлении некоторыми веществами или облучении. Иногда причиной облучения может стать даже рентген.
  • Выпадение волос бывает обусловлено и нервными расстройствами.
    Стрессы и депрессии – частая причина облысения в наш неспокойный век. Старайтесь лишний раз не раздражаться и не нервничать, не принимать свои и чужие проблемы близко к сердцу. Займитесь медитативными практиками.
  • Причиной выпадения волос могут послужить некоторые лекарства, диетические добавки, противозачаточные средства.
    Всегда внимательно читайте противопоказания к применению того или иного средства, посоветуйтесь с врачом.
  • Очень распространенная причина выпадения волос – нехватка витаминов и микроэлементов.
    Следите за полноценным питанием. Употребляйте натуральную пищу, овощи, фрукты, злаки. Ограничьте себя в жирной и сладкой пище.

Многие причины выпадения волос и облысения одинаковы и для женщин, и для мужчин. Однако существуют и чисто женские причины выпадения волос.
Основные причины выпадения волос у женщин.

  • Одна из основных причин – перестройка организма после родов или во время беременности.
    В этом случае, как правило, процесс облысения через несколько месяцев прекращается сам собой. Однако стоит отменить все процедуры, повреждающие волосы – окраску волос, химическую завивку и позаботиться о полноценном питании и насыщении организма витаминами и минералами.
  • Если выпадение волос у женщин происходит во время подросткового периода, беременности или климакса, то причиной может являться избыток тестостерона — мужского полового гормона.
    В этом случае следует обратиться к помощи специалиста-трихолога.
  • Еще одна частая причина выпадения волос и облысения у девушек и женщин – неумеренное использование различных химических веществ при окраске волос, химической завивке. Будьте осторожны, давайте своим волосам отдохнуть! Не экспериментируйте с ними слишком часто.
  • Также причиной выпадения волос у женщин может послужить неправильная прическа
    От давления на кожу происходит нарушение кровоснабжения сосудов, питающих волосяные луковицы. Модницы, помните, что злоупотребление шпильками, заколками или привычка носить «конский хвост», парик или шиньон могут стоить вам волос.
  • Еще одна чисто женская причина – злоупотребление диетами. Увлечение диетами приводит к нехватке в организме витаминов и питательных веществ, в частности, столь необходимого волосам железа. Признаки этого – быстрая утомляемость, вялость и сонливость.

Мужчины от выпадения волос и облысения страдают даже чаще, чем женщины.
Каковы причины выпадения волос у мужчин?

  • Основная причина облысения у мужчин – наследственность и генетическая предрасположенность. Во многих случаях выпадение волос у мужчин связано с повышенным содержанием мужских половых гормонов (так называемой, андрогенной алопецией). В этом случае помочь может только специалист. Он должен провести обследование и назначить лечение. Никакие домашние маски здесь не помогут. Вы только зря потеряете время и… волосы.
  • Еще одна причина выпадения волос у мужчин – курение.
    Эта вредная привычка нарушает обмен веществ в организме, витамины и питательные вещества организмом не усваиваются.
  • Стрессы и нервное напряжение также могут стать причиной облысения у мужчин.
    Напряженный ритм современной жизни предъявляет высокие требования к представителям сильного пола. Старайтесь вовремя отдохнуть и расслабиться, помните, что после перенесенного стресса волосы могут выпадать в течение нескольких месяцев.
  • Подводит мужчин и привычка не носить головные уборы.
    Воздействие низких или высоких температур также является причиной выпадения волос.

Если причина выпадения волос связана с серьезными нарушениями в работе организма, то занимаясь лечением волос в домашних условиях, вы можете только навредить своим волосам и потерять драгоценное время. А вот в том случае, когда серьезных проблем не обнаружено, вполне можно заменить дорогие косметологические процедуры и продукты домашними средствами, которыми пользовались женщины с древнейших времен. Это и травяные отвары, и различные маски, усиливающие приток крови к волосяным луковицам, снабжающие кожу питательными веществами.

Многие домашние маски хорошо помогают остановить выпадение волос и существенно ускоряют их рост.

Особо эффективными при выпадении волос считаются «жгучие» домашние маски.

Это маски, в состав которых входит перец, горчица, лук и другие вещества, способные вызвать жжение кожи головы и тем самым усилить кровообращение. Кровь приносит больше питательных веществ волосяным луковицам, тем самым стимулируя их, и выпадение волос приостанавливается.

Рецепты этих масок можно посмотреть в этой рубрике: Домашние маски и народные средства для роста и от выпадения волос

Как правило, все домашние средства лечения выпадения волос просты в изготовлении.

Они требуют совсем немного времени, зато вы будете уверены, что ингредиенты, входящие в их состав, полностью натурального происхождения. Все компоненты, требующиеся для лечения волос в домашних условиях очень просто приобрести в любом продуктовом магазине, на рынке или в аптеке.
Подробно все типы масок рассматриваются в соответствующих разделах. Будьте внимательны, читайте общие принципы лечения выпадения волос в домашних условиях и правила применения домашних масок.

Правильно выбирайте средства для ухода за волосами в зависимости от типа кожи. Не стягивайте слишком часто волосы различными заколками и резинками.

Следующее средство, позволяющее добиться хороших красивых волос – правильное и полноценное питание.

Состояние волос зависит от состава нашей пищи. Необходимо употреблять продукты, богатые витаминами B, C и E.

Предпочтительнее питаться свежими овощами и фруктами, рыбой, крупами, сыром. Особо болезненно волосы реагируют на нехватку железа. Чтобы у вас были хорошие волосы, ешьте орехи, семечки, изюм, печень. Богаты железом отруби, хлеб грубого помола. Исключите из своего рациона мучные изделия из пшеничной муки высшего помола, продукты, прошедшую долгую кулинарную обработку, газировку, кофе.

 Витамины для роста волос

Какие витамины требуются для роста волос?

  • Для роста волос организму человека необходимы в основном витамины группы В (В1- тиамин, В2 – рибофлавин, В9 — фолиевая кислота, В6 – пиридоксин, В7 – биотин, В8 — инозит, B9- фолиевая кислота, B12- цианокобаламин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота). Недостаток этих витаминов может привести к выпадению волос и облысению. И тогда, для лечения проблем с волосами, потребуется обеспечить организм этими витаминами.
  • Витамин Е также необходим для хорошего роста волос, а при необходимости, для лечения и предотвращения выпадения волос. Он поддерживает работу иммунной системы и улучшает кровообращение.
  • Витамин С предотвращает выпадение волос и укрепляет капилляры. Он, как и витамин А, помогает организму бороться с инфекциями.

Каким же образом лучше обеспечить организм витаминами для роста волос или лечения волос? До сих пор идут споры о том, что эффективнее, витаминные комплексы, предлагаемые в аптеках или натуральные продукты?
Наверное, не стоит пренебрегать ни тем, ни другим способом. Употребляя витамины в достаточном количестве, вы сможете улучшить рост и внешний вид волос и предотвратить их выпадение.
Конечно, лучше, чтобы витамины при лечении чрезмерного выпадения волос помог вам подобрать врач-трихолог. Именно трихолог проведет необходимые анализы и поможет определить причину выпадения ваших волос. Иначе витаминный комплекс, который помог вылечить волосы вашим знакомым, будет абсолютно бесполезен в вашем случае.

Продукты, содержащие витамины для лечения, роста и от выпадения волос:

Продукты, богатые витамином В: морковь, бобовые и соевые, яйца, отруби, проросшая пшеница, орехи. Еще наши бабушки особо рекомендовали употреблять для укрепления волос пивные дрожжи. Содержит витамин В и белковая пища.
Витамина А содержится много в таких продуктах, как морковь, сливочное масле, рыбий жир, печень.
Для поддержания достаточного количества витамина Е употребляйте подсолнечное, оливковое масло, облепиху.

Маски для лечения, роста и от выпадения волос с витаминами А — Е — С — В

Очень полезно для снабжения организма витаминами и предотвращения выпадения волос использовать и различные витаминные маски. Один из вариантов – купить в аптеке масляные растворы витаминов А — Е — С — В и добавлять их в ваши маски для лечения волос. Второй — использовать в масках продукты, содержащие необходимые вашим волосам витамины и микроэлементы.

Не способствуют хорошему состоянию волос и такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, которые нарушают обмен веществ в организме.

Прекрасное средство для роста волос — легкий массаж головы. Он усилит кровообращение в коже головы, благодаря чему улучшится питание волосяных луковиц и волосы станут расти быстрее.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Похожие записиВозможно, вас заинтересует еще и это:

Выпадают волосы — что делать в домашних условиях отзывы: 14

  • Олечка

    Самое лучшее средство лечения выпадения волос — маски с перцем или горчицей. Жгутся немного, но результат дают. Только внимательно следуйте инструкциям при их применениию

  • Жанна

    А я бы посоветовала для лечения выпадения волос маски с кефиром. Они очень полезные, и риска никакого.

  • Оксана

    Хорошо помогают для лечения выпадения волос маски с настойкой жгучего красного перца, меда, оливкового масла и желтка.

  • римма

    хорошо помогает маска из дрожжей и яичного белка. 1ст.ложка сухих дрожжей растворить в воде,в полученную кашицу добавить 1 взбитый белок,размешать. втирать в кожу головы,укутать на 1час,смыть теплой водой с шампунем. помогает на 100%

  • елена

    а мне помогает маска из яиц и коньяка.если делать её через день и желательно из домашник яиц.

  • Седа

    А мне помогла маска из сока алоэ-1ст.л.,1 желток,1ст.л.мёда,1ст.л.репейного масла,1ч.л.коньяка или водки.Оставить на 2часа.

  • Ленин

    Я лысый до блеска. Посоветовали касторовое масло натираю голову, одну чайную ложку масло на одну чайную ложку спирта перемешиваю пакетом завязываю и на ночь так, просыпаясь смываю.
    Народ у меня вырастут волосы???

  • Мариам

    Девочки, у вас не хватает железа, сдаете анализ на ферритин, если меньше 70, то скрытый железодефицит, пьете фенюльс, через месяц, два, волосы перестанут выпадать, но все равно пейте год, ферритин долго накапливается. Густых, здоровых вам волос и железного здоровья.
    Пить железо надо по одной таблетке, не надо сразу есть горстями, оно все равно от этого быстрее не восстановится.

  • ильнур

    Я лысый. Посоветуйте что-нибудь для лечения волос.

  • Оксана

    А у меня, когда начали волосы выпадать, очень помог сидерал. Это итальянский препарат. За месяц волосы в норму привел.

  • Люся

    Столько интересных советов, спасибо большое. А если вернуться. К глобальному выпадению волос, то мне лично только сидерал помог. Перепробовала все, оказалось, что проблема была в нехватке железа. За месяц применения этого препарата организм пришел в норму. А через полтора волосы окрепли, даже лучше, чем раньше стали.

  • Елена

    Спасибо большое автору за статью. Все очень подробно и понятно написано. И самое главная, на мой взгляд, рекомендация – это не заниматься самолечением! Данная тема для меня весьма наболевшая. Еще с беременности начала бороться с анемией. Гемоглобин падал, просто на глазах. Как родила, так вообще волосы с ногтями просто посыпались, ощущение было такое, что просто скоро без ногтей и волос останусь. Стала кушать правильно. Но доктор объяснила, что питание это скажем так профилактика, а вот нормализовать железо могут только мед. препараты. В моем случае очень помог Сидерал. Пропила месячный курс и гемоглобин в норму пришел. Теперь очень внимательно слежу, за тем, чем питаться и регулярно сдаю анализы, что бы больше никогда не допустить анемии.

  • Марина

    Как здорово, что в интернете встречаются такие островки цивилизованной информации про здоровье! Браво авторам за то, что не заставляют поверить нас в отвары из драконьих голов и пыли из-под шкафа. Иногда такое прочтешь из «народной медицины», так просто не знаешь плакать или смеяться. Как мой муж выразился – некоторые отвары могут краску с машины до металла съесть. Считаю, что фразу в статье про необходимость обратиться к врачу в первую очередь надо выделить жирным шрифтом! По поводу, упоминавшегося уже здесь сидерала, могу тоже сказать свое положительное мнение. Изначально я из-за низкого уровня железа в организме плохо себя чувствовала. Доктор прописал мне сидерал, а тут просто неожиданный эффект — и волосы и ногти просто отличные стали. Я и не знала, что волосы тоже зависят от этого! Но повторю еще раз – прежде к врачу, если проблема кажется вам серьезной.

  • Катерина

    Весной всегда сажусь на жесткую диету, хочется перед летом похудеть. Раньше как-то не задумывалась и особого внимания не придавала состоянию волос в этот момент. А вот в эту весну волосы просто клоками лесть начали. Вначале я пробовала разными шампунями помочь волосам, но все безрезультатно. Пришлось к доктору обращаться. Он мне посоветовал тоже пройти курс сидерала. Отличный европейский препарат. Уже к начале июня волосы стали просто шик!

Оставить отзыв


Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Контакты