Обертывания глиной
Рубрика: Обертывания для тела
Очень простое и эффективное народное средство для похудения – это обертывание глиной.
Популярно глиняное обертывание потому, что его легко сделать самостоятельно в домашних условиях.
Какую глину лучше использовать?
Глину для обертывания дома можно использовать любую: голубую, черную, красную, зеленую и белую. Однако чаще всего в большинстве отзывов рекомендуют применять голубую и черную глину. Процедура обертывания ускоряет обмен веществ, способствует повышению тонуса кожи и помогает убрать целлюлит и уменьшить объемы талии.
Как делать глиняные обертывания в домашних условиях? Вот некоторые рецепты:
Антицеллюлитное обертывание глиной для похудения.
- Примите теплый душ и сделайте разогревающий массаж той зоны, которую хотите проработать.
- Смешайте глину с минеральной водой. Пропорции подбирайте самостоятельно, так, чтобы получилась достаточно густая масса, которую удобно наносить на тело.
- Нанесите глину толстым слоем.
- Оберните тело полиэтиленовой пленкой, укройтесь теплым одеялом.
- Время обертывания – тридцать – сорок минут.
- Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.
Глиняное обертывание для похудения.
Состав для обертывания: глина + кефир (сметана или молоко) + масло (оливковое, репейное и т.п.) + эфирное масло.
Существует еще один вариант обертывания с глиной, он более рекомендуется для сухой кожи:
- Разведите глину кефиром (сметаной или молоком), пропорции подбирайте так, чтобы маску удобно было наносить.
- Добавьте пару ложек слегка подогретого натурального растительного масла (можно взять оливковое, касторовое, репейное, подсолнечное и т.п.).
- Для усиления эффекта от процедуры добавьте несколько капель любимого эфирного масла (прекрасно подойдут апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, иланг-иланг).
- Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
- Время обертывания: тридцать – сорок минут.
- Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицеллюлитный крем.
Обертывание глиной и кофе.
Состав для обертывания: глина + кофе + перец.
Если вы любите кофе и у вас остается кофейная гуща – не выбрасывайте ее. Кофе – очень удачный компонент в сочетании с глиной для проведения обертываний для похудения, так как кофеин способствует распаду жира.
- Смещайте кофейную гущу, глину, разведите смесь водой и добавьте 2 столовые ложки натурального растительного масла.
- Можно к глине добавить не кофе, а какао или шоколад. Для любителей более острых ощущений — чайную ложку красного жгучего перца. Перец поможет еще эффективнее разогреть ваше тело.
- Однако убедитесь, что у вас нет аллергии на все вышеперечисленные компоненты.
- Нанесите маску для обертывания. Завернитесь в пленку, укройтесь теплым одеялом.
- Время обертывания: тридцать – сорок минут.
- Смойте глину теплой водой и вотрите в кожу антицелюлитный крем.
Также помните, что у процедуры обертывания есть противопоказания. В первую очередь это – болезни сердечно-сосудистой системы.
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!
Возможно, вас заинтересует еще и это:
- Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? - отзывы: 13
- Как убрать растяжки в домашних условиях? - отзывы: 70
- Обёртывания шоколадом - отзывы: 4
- Обертывание водорослями - отзывы: 8
- Кофейное обертывание от целлюлита - отзывы: 9
- Обертывания с красным перцем - отзывы: 82
- Обертывания c медом и горчицей - отзывы: 72
- Обертывания уксусом для похудения - отзывы: 21
- Обертывания с медом для похудения - отзывы: 23
Кто сам делал обертывания с глиной, поделитесь результатом! Как-то не очень понимаю смысл глиняного обертывания, вот перец и горчица, оно ясно, греет. А глина? Есть смысл?
Присоединяюсь к вопросу, тоже очень интересно использование глины в обертываниях!
Делаю глиняные обертывания каждый день, антицеллюлитные. Размешиваю глину с теплой водичкой из чайника, мажу проблемные участки. Результат от обертываний есть, но не офигенный. Нужно минимум приемов десять. Всем удачи.
Очень помогает голубая глина + эфирные масла из цитрусовых на 2 часа ежедневно, результат не заставил ждать + диета + упражнения и минус 10 кг за месяц, вот так у меня все получилось.
я в шоке… минус 10 кг ……что за диета?
а если голубая глина плюс красный перец и под целлофан?? никто не пробовал? будет результат?
Делаю обертывание: голубая/желтая (какая под рукой есть) глина + красный перец + корица + эфирное масло лимона и апельсина (самые дешевые), минут на 40, затем смываю и мажу кремом с теми же маслами и мумие, результат супер, и даже растяжки становятся менее заметны
Мария, а давно пользуетесь такими обертываниями?? И как часто? Каждый день?
Делаю обертывания с голубой глиной уже 6 дней (ежедневно по 40-60 минут), до обертывания баночный массаж с антицеллюлитным маслом. Результат — гладкая кожа, живот немного подтянулся. очу почередовать еще с уксусным обертыванием. Может что-нибудь да получится!
А уксусные обёртывания, это как? Можно рецептик?
Эффективный результат — любая глина, ее надо попросить о помощи.
Я делаю антицеллюлитное обертывание так — пачка голубой глины + ст ложка кофе крупного помола + 1 ч ложка карри + патекик (10-15 г) красного перца + 1 ч л белой глины + 1 ч л красной глины + 15-20 капель эфирного масла апельсина или лимона. Разбавляю теплой водой, наношу на тело и оборачиваюсь пищевой пленкой. Сижу 40 мин или час (сколько выдержу, ибо жжет сильно!) Потом смываю прохладной водой, наношу антицеллюлитный крем и делаю массаж банками. Антицеллюлитный эффект есть!
Мила, 15-20 капель ЭМ — это перебор. Зачем советовать такое? Максимум 2 капли, а то можно сжечь кожу.
Конечно, столько масла много, ну если конечно у вас кожа позволяет… а так обычно ожоги бывают.
Я тоже делаю обертывание: голубая глина -1/2 ч. л., красный перец — 1 ч.ложка, корица, все разбавляю теплой водой, делаю через день, результат — 1 см бедра, руки — за 1 процедуру, я сама была поражена, нужно пройти курс 15 раз.
и за сколько — 1 см ушло?
Я дома занималась глиняным обертыванием, но это слишком тяжело и особенно в домашних условиях. Много времени тратишь и сил. Ты не отдыхаешь, а мучаешься. Я вот нашла интересный оздоровительный центр. Теперь хожу только туда, тело отдыхает, а мастера тем временем занимаются твоим телом. И цены не дорогие. За месяц 2 кг скинула. Из-за работы не часто выходит посещать, только 2 раза в месяц. Но результат всего этого есть.
Вот сейчас лежу в глине — балдею, в третий раз делаю обертывание глиной — супер классный эффект, целлюлит очень стремительно исчезает. Добавляю масло грейпфрута. Советую.
А без эфирного масла можно делать обертывание? Просто голубая глина?
Инна, конечно, можно! Глина вообще обалденная штука! Главное от начала до конца проделать курс и не забрасывать! поможет 100%. Мой вес периодически достигает 80 кг, однажды был вообще пик в 105 кг, диетка легкая, плюс обязательно обертывания. У меня курс 15 обертываний из какао, 15 глиняных и за месяц минус 10-12 кг… Девоньки, скоро лето, худеем. Вот и я сейчас худею, за неделю минус 3.100, пока что-то медленно. Но ничего, все впереди!!! Стараемся все, всем удачки!!!
А как это обертывание глиной сделать, что смешивать с чем?