МЕНЮ

Обертывания с медом для похудения

ОТЗЫВЫ: 23
Рубрика: Обертывания для тела в домашних условиях

В этой статье мы разберем, как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях. Непременно прочитайте отзывы тех, кто на себе проверил эффективность медовых обертываний.

 Обертывания с медом для похудения

Чем полезно медовое обертывание?
Обертывание с медом не только способствует похудению, но и помогает уменьшить целлюлит, объем талии, улучшает обмен веществ и тонус кожи, выводит из организма излишки жидкости, помогает удалить рубцы и растяжки. К тому же домашнее антицеллюлитное медовое обертывание очень легко сделать самостоятельно дома.
Кому не рекомендуется делать медовое обертывание?
Прежде, чем делать обертывание, помните: как и у всякой процедуры, у медового обертывания есть противопоказания. Нельзя применять его при болезнях сердечно-сосудистой системы, в том числе варикозе, опухолях, острых воспалительных процессах и повреждениях кожи. Также не забудьте проверить себя на аллергию на мед.

Обертывание живота медом очень легко делать самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать обертывание медом? Как пользоваться медовым обертыванием для похудения?

  • Для обертывания используйте мед хорошего качества. Он должен быть натуральным!
  • Перед обертыванием кожу следует хорошенько очистить, предпочтительнее использовать скраб. Часто в качестве скраба для тела рекомендуют кофейную гущу. Так что не выбрасывайте ее, когда варите кофе.
  • Попробуйте в первый раз сделать процедуру на небольшом участке тела. Вдруг ваша кожа окажется чрезмерно чувствительной?
  • Не наматывайте пленку очень туго, чтобы не пережать кровеносные сосуды.

Как часто делать медовое обертывание, сколько раз в неделю?
Обертывание с медом делают 2-3 раза в неделю курсами по 10 раз.

Вот несколько самых простых и популярных народных рецептов медовых обертываний:

Рецепт 1. Обертывание с медом для похудения.

  1. Подготовьте смесь для обертывания: слегка растопите мед на водяной бане, чтобы его было легче наносить на кожу.
  2. Примите душ, очистите кожу скрабом.
  3. Хорошенько смажьте медом проблемные участки.
  4. Обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой, оставьте ее на время от получаса до часа. В течение этих минут вы можете сделать какие-либо физические упражнения для усиления эффекта.
  5. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Регулярное проведение такого обертывания с медом поможет вам похудеть.

Рецепт 2. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях.

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.

  1. Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт) в пропорции две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина.
  2. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился.
  3. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час.
  4. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Совет: для большего антицеллюлитного эффекта молоко можно заменить спиртом или столовым уксусом. Однако эти компоненты больше подходят для жирной кожи. В случае сухой уменьшите пропорции в отношении спирта.

Рецепт 3. Антицеллюлитное медовое обертывание для похудения.

Состав для обертывания: мед, репейное масло (оливковое или касторовое), антицеллюлитный крем.
При этом варианте к натуральному меду добавляют ложку любого растительного натурального масла (прекрасно подойдет оливковое, репейное или касторовое) и несколько капель любимого эфирного масла. Можно использовать любое – масло апельсина, лимона, грейпфрута, кипариса и т.п.
Не перестарайтесь с эфирными маслами. Обычно достаточно пяти капель, иначе можно обжечь кожу.
Обертывание делают, как в вышеописанных рецептах.

Рецепт 4. Обертывание с медом и корицей

Корица усиливает циркуляцию крови, в сочетании с медом оказывает сильный антицеллюлитный эффект.
Состав для обертывания: корица, мед, оливковое масло, красный перец.
Смешайте 1 ст. ложку разогретого меда, по 1 ч. ложки корицы, красного перца, 1 ст. ложку оливкового масла.
Далее – как в предыдущих рецептах: нанесите на тело, обмотайтесь пленкой, укройтесь одеялом…

Рецепт 5. Медовое обертывание с кофе.

Кофе для обертываний можно брать как молотый (натуральный), так и использованную кофейную гущу. Растворимый кофе не подойдет!
Смешайте слегка разогретый мед и кофе в пропорции 2 к 1. Нанесите на проблемные участки.
Для усиления разогревающего эффекта можно добавить немного красного перца. Но не переборщите. Соблюдайте безопасность: не допускайте попадания перца на слизистые оболочки.

Не стоит делать медовые обертывания на ночь: слишком долгое воздействие тепла может нанести вред вашему здоровью.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Похожие записиВозможно, вас заинтересует еще и это:

Обертывания с медом для похудения отзывы: 23

  • Нюта

    После медового обертывания, пока мед не смыли, надо попросить кого-нибудь сделать медовый масаж. Можно и сама себе. Больно, но эффективно.

  • Галина

    Очень приятная штука, это медовое обертывание. Особенно хорошо его делать перед баней, а потом еще там попотеть. Кожа -супер!

  • Ирина

    В прошлом году почти месяц делала медовые обертывания и массаж. Очень много времени все это занимает и терпения, но оно того стоит. Кожа стала гораздо ровнее (у меня был целлюлит в запущенной форме) и растяжки стали менее заметны. Самое приятное, что я похудела в период обертываний и ещё два месяца после них сбросила больше 10 кг.

  • Анжелика

    А у меня на мед аллергия… так что не всем подходит.

  • НАТАША

    Сегодня я первый день делала медовое обертывание. Понравилось! Только подскажите: надо ли каждый день делать и в течении какого времени? Когда видны первые результаты (примерно)? Заранее спасибо!

  • АЛЕНА

    Делала обертывание с медом подряд 10 дней, эффект супер!!!! Каждой дамочке советую сделать! Синяки огромные, но эффект обалденный! Весь жир как смоет!

  • Светлана

    Эффект точно будет, если не жалеть себя и делать «вхлапывание» минут 15 (больно), затем обёртывание плёнкой и под тёплый плед — 10 сеансов каждый день (без пропусков).

  • Лейля

    Я тоже делаю. Два раза в неделю сама, медом. Да, тяжело, да, синяки, но еще 2 раза в неделю мне делает массажист, с кремом. Такой специальный массажный, сделан из меда. Его многие массажисты рекомендуют. Его и смывать не нужно, пахнет вкусно. Месяц уже делаем, похудела на 3 кг и целлюлита заметно меньше.

  • Ирина

    Девушки здравствуйте! Такой вот совет: хлопать нужно до тех пор, пока на руках не будет оставаться такое серое вещество. Это всякая гадость уходит противная из организма. Успехов вам!

  • Aнюта

    Девушки, привет! Я делаю медовое обертывание, очень нравится. Делала всякие: из водорослей, глины, шоколада, но там эффект в другом, плюс тех обвертываний заключается в упругости кожи, бархатистости, для похудени не очень. А вот медовое обертывание — самое то для похудения! Все эти плюсы, по поводу бархатистотси и упругости тут будут присутствовать, плюс еще похудеете, главное — не жалеть себя, но и не переусердствовать, у кого вены распложеня близко к коже, нельзя сильно массажировать, а то вены повылазт, худейте с радостью!!!! А еще мед можно вовнутрь, с уксусом яблочным: по чайной ложке меда и 2 уксуса на стакан воды, и перед едой за 20 мин, самое хорошее на голодный желудок, эффект заметите.

  • лика

    Мое обертывание — глина + крем заварной шоколадный + 2 л.уксуса.

  • Ира

    А как делать этот медовой массаж? И вхлопывание — это что?

  • Анжела

    Девчонки, мне тоже помог мед, у меня на ногах были растяжки и целюлит, и мед мне помог за месяц, удачи, девчонки.

  • Валерия

    а можно делать вхлопывание с медом и горчицей?

  • Аноним

    А чтоб уменьшить талию, что делать? У меня там все очень запущенно и упражнения никакие не помогают.

  • юлия

    Хлопать надо или масажировать?

  • Юлечка

    Девочки, уж очень вы меня заинтриговали, попробую!!! Вот только не поняла, сколько раз нужно делать обертывание? Подскажите.

  • Анна

    что такое вхлопывание, девчонки?

  • Наталья

    Отвечаю тем, кто спрашивает про вхлопывания. Берете мед и пробуете его намазать, и сами поймете, что это такое. Потому что, кроме как вхлопывать, по-другому намазать себя не получится.

  • Юлия

    Скажите, а что насчет еды — говорят, что нельзя есть за 2-3 часа до обертываний, насколько это важно? И как лучше: лежать под пледом или делать какие-то упражнения во время обертывания?

  • Светлана

    Не пить и не есть 1 час до обёртывания и 1 час после…. Под пледом лежать не обязательно, иначе мёд теряет все свои полезные свойства

  • катя

    я тоже хочу попробовать обертывание с медом, но боюсь.

  • анонимная

    Я вот тоже боюсь делать обертывание с медом, но сегодня обязательно попробую…

Оставить отзыв